คำแนะนำ

น้ำบลูเบอร์รี่

น้ำบลูเบอร์รี่


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

น้ำบลูเบอร์รี่เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มดับกระหาย เนื่องจากองค์ประกอบของมันไม่เพียง แต่ใช้ในการผลิตอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ในอาหารเสริมความงามและยา คุณสามารถทำเครื่องดื่มที่บ้านได้ - มีหลายสูตร ทุกคนสามารถเลือกได้ตามความชอบและเป้าหมาย

ประโยชน์และโทษของน้ำบลูเบอร์รี่

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ น้ำบลูเบอร์รี่มีข้อดีและข้อเสียในตัวเอง

ประโยชน์

ประโยชน์ของน้ำบลูเบอร์รี่เกิดจากสารที่มีประโยชน์

เป็นที่ทราบกันดีว่าผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย:

  • วิตามิน: A, B, C, PP, E;
  • ธาตุ: โพแทสเซียมแมกนีเซียมเหล็กซีลีเนียมฟอสฟอรัสไอโอดีนโบรมีนสังกะสีและทองแดง
  • สารต้านอนุมูลอิสระ: แคโรทีนอยด์ฟลาโวนอยด์
  • กรดอินทรีย์: malic, oxalic, citric;
  • เพคตินและแทนนิน

เครื่องดื่มผลไม้นี้มีข้อดีมากกว่าเครื่องดื่มคู่กัน

เช่นเดียวกับเครื่องดื่มอื่น ๆ น้ำบลูเบอร์รี่ช่วยดับกระหายได้ดีในช่วงร้อน ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีสำหรับการป้องกันและรักษาโรคตาต่างๆ การใช้น้ำบลูเบอร์รี่เป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรคติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย บลูเบอร์รี่และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือด น้ำบลูเบอร์รี่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์ ช่วยในการอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักและปรับปรุงสภาพภายนอกของร่างกาย ควรใช้เครื่องดื่มในการป้องกันโรคของระบบสืบพันธุ์และระบบประสาทของมนุษย์

อันตราย

แม้จะมีคุณสมบัติในเชิงบวก แต่น้ำบลูเบอร์รี่อาจเป็นอันตรายได้ในหลาย ๆ กรณี

  1. การบริโภคที่มากเกินไปสามารถขัดขวางการเผาผลาญได้
  2. การแพ้ส่วนประกอบของน้ำบลูเบอร์รี่ไม่สามารถตัดออกได้
  3. เครื่องดื่มอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมีน้ำตาล
  4. ห้ามใช้ของเหลวนี้สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังต่างๆของตับอ่อน

ควรพิจารณาสถานที่ที่ผลเบอร์รี่เติบโต การใช้บลูเบอร์รี่ที่เป็นพิษต่อระบบนิเวศน์ในการเตรียมเครื่องดื่มผลไม้อาจทำให้เกิดมะเร็งได้

ความแตกต่าง

ในการเตรียมน้ำบลูเบอร์รี่คุณภาพสูงควรคำนึงถึงประเด็นต่างๆ

  1. เลือกเบอร์รี่ที่เหมาะสม ควรสดและสุกมีรูปร่างกลมและมีสีสันสดใสไม่มีกลิ่น
  2. ใช้น้ำต้มสุกเท่านั้นในการปรุงอาหาร
  3. ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับจาน - พวกเขาไม่ควรออกซิไดซ์ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ภาชนะอลูมิเนียมสำหรับเครื่องดื่มนี้

ควรละลายน้ำตาลในน้ำร้อนก่อนเติมลงในของเหลว

น้ำบลูเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์

ผลไม้เล็ก ๆ และผลิตภัณฑ์มีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์

ผลประโยชน์ต่อหญิงตั้งครรภ์

น้ำบลูเบอร์รี่มีประโยชน์ไม่เพียง แต่กับแม่เท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อตัวทารกด้วย มีสาเหตุหลายประการ

  1. แคลเซียมในองค์ประกอบช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกของผู้หญิงและทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา ปรับปรุงรูปลักษณ์ลดความเมื่อยล้า
  2. ทำให้การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ
  3. ช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกาย
  4. ปรับความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในเลือดให้เป็นปกติ
  5. ป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางเนื่องจากมีธาตุเหล็กสูงในน้ำบลูเบอร์รี่
  6. ปรับความต้านทานความเครียดให้เป็นปกติ
  7. ลดอาการไม่พึงประสงค์จากการตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง

คำแนะนำ! อย่าผสมน้ำบลูเบอร์รี่กับเครื่องดื่มอื่น ๆ

ผลกระทบเชิงลบ

แม้จะมีประโยชน์ แต่น้ำบลูเบอร์รี่ก็มีคุณสมบัติที่เป็นอันตราย

  1. อาจเกิดอาการแพ้และการแพ้ของแต่ละบุคคลได้
  2. แคลเซียมส่วนเกินอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร
  3. กรดออกซาลิกในปริมาณที่มากเกินไปจะนำไปสู่การสะสมของสารพิษในร่างกายของผู้หญิง

เนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างไม่เหมาะสมนิ่วในไตและปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระอาจปรากฏขึ้นก่อนการคลอดบุตร

เงื่อนไขการใช้บริการ

คุณต้องดื่มน้ำบลูเบอร์รี่ 3 ครั้งต่อวันเจือจางด้วยน้ำ คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ไม่เกินสองแก้วต่อวัน

สูตรน้ำบลูเบอร์รี่

มีน้ำบลูเบอร์รี่รุ่นคลาสสิกและเครื่องดื่มหลายรูปแบบ

สูตรน้ำบลูเบอร์รี่ง่ายๆ

จำเป็นต้อง:

  • ผลเบอร์รี่ - 0.15 กก.
  • น้ำตาล - 0.15 กก.
  • น้ำ - 1 ลิตร
  • ตะแกรง, ชาม, กระทะ, โถ

เทคนิคการทำอาหาร:

  1. เตรียมบลูเบอร์รี่: คัดแยกล้างเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
  2. ถูผลเบอร์รี่ผ่านตะแกรงรวบรวมน้ำผลไม้ในชาม
  3. ใส่เบอร์รี่แมสลงไปต้มด้วยไฟแรงจนเดือดแล้วลดไฟลง
  4. ปรุงต่ออีก 10 นาที
  5. กรองสารละลายโดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาด
  6. ใส่ทรายลงไปผัด

ฆ่าเชื้อขวดใส่ส่วนผสมเบอร์รี่ลงไป ปิดฝาให้แน่น

น้ำบลูเบอร์รี่รสเผ็ด

มีตัวเลือกการทำอาหาร 2 อย่าง

1 วิธี

จำเป็นต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:

  • ผลเบอร์รี่ - 0.3 กก.
  • น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำ - 1.5 ลิตร
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น;
  • กระทะโถ.

อุปกรณ์:

  1. เตรียมบลูเบอร์รี่: คัดแยกล้างเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
  2. ใส่น้ำให้เดือดใส่น้ำมะนาวสดที่นั่น
  3. เพิ่มบลูเบอร์รี่ - นำไปต้ม ใส่แอปเปิ้ลและปรุงจนนิ่ม ปิดแก๊ส.
  4. ละลายหวานในของเหลว

ใส่เนื้อหาของกระทะลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิด

2 ทาง

จำเป็นต้อง:

  • ผลเบอร์รี่ - 0.3 กก.
  • น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำ - 1.5 ลิตร
  • อบเชย - 1 ชิ้น;
  • โป๊ยกั๊ก - 2 ชิ้น;
  • กระทะโถ.

อุปกรณ์:

  1. เตรียมผลเบอร์รี่: คัดแยกล้างและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
  2. ใส่น้ำให้เดือดใส่เครื่องเทศลงไป
  3. เพิ่มบลูเบอร์รี่ - นำไปต้ม ปิดแก๊ส.
  4. ละลายหวานในของเหลว

ใส่เนื้อหาของกระทะลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิด

ด้วยน้ำมะนาวและความเอร็ดอร่อย

จำเป็นต้อง:

  • ผลเบอร์รี่ - 0.11 กก.
  • น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง - 0.22 กก.
  • น้ำ - 0.44 ลิตร
  • มะนาว - 6 ชิ้น;
  • ความจุ

อุปกรณ์:

  1. เตรียมบลูเบอร์รี่: คัดแยกล้างเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
  2. ปอกเปลือกมะนาวคั้นน้ำตัดความเอร็ดอร่อย
  3. เทน้ำลงในภาชนะ เติมผิวเลมอนและน้ำผลไม้ใส่น้ำตาล ผสม.
  4. บดผลเบอร์รี่แล้วใส่ลงในภาชนะ

ผสม. ปิดใส่ในที่เย็นและจากนั้นในที่มืด

ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ

อายุการเก็บรักษาขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของการเก็บรักษาและการผลิตผลิตภัณฑ์

เครื่องดื่มผลไม้ที่ซื้อสามารถเก็บไว้ได้นานถึงสามเดือนและเปิดบรรจุภัณฑ์ - ไม่เกินวัน! ในกรณีนี้องค์ประกอบควรมีน้ำผลไม้เบอร์รี่อย่างน้อย 15% จากปริมาตรของเหลวทั้งหมด คุณสามารถแช่แข็งได้ในช่องแช่แข็ง แต่ภายใน 3 ชั่วโมงและหลังจากนั้นจะต้องย้ายไปที่ตู้เย็น

สำคัญ! นำภาชนะบรรจุน้ำบลูเบอร์รี่ออกในที่มืดเสมอ

น้ำบลูเบอร์รี่ทำเองควรวางไว้ในที่มืดเย็น (อุณหภูมิควรต่ำกว่าอุณหภูมิห้อง) หรือในตู้เย็น อายุการเก็บรักษาสั้น - ไม่เกิน 3 วัน เพื่อเพิ่มอายุการเก็บคุณสามารถใส่อาหารในช่องแช่แข็ง คุณควรทราบว่าคุณไม่สามารถแช่แข็งเครื่องดื่มซ้ำได้

ความชื้นในห้องที่ยอมรับได้คือ 60-70%

สรุป

น้ำบลูเบอร์รี่เตรียมได้ง่าย ความยากลำบากเกิดขึ้นในการจัดเก็บที่เหมาะสม ควรสังเกตอุณหภูมิและความชื้นในห้อง เครื่องดื่มนี้เข้ากันได้ดีกับอาหารทานเล่นและของหวาน และสำหรับโต๊ะปีใหม่สามารถผสมกับแชมเปญหรือไวน์ได้


ดูวิดีโอ: ซอสบลเบอรรโฮมเมด: เชฟนน ChefNuN Cooking (มิถุนายน 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Langit

    ฉันหมายความว่าคุณพูดไม่ถูก เขียนถึงฉันใน PM เราจะจัดการมัน

  2. Zelig

    Excuse me, it's cleared

  3. Frika

    ได้รับความคิดเห็นที่ตลกมาก

  4. Kelkree

    สองเข้าใจเป็นบางสิ่งบางอย่าง

  5. Goltitaxe

    ฉันได้ลบคำถาม



เขียนข้อความ

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos